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ご飯 を 炊く 時 オリーブ オイル を 入れる
鍋にオリーブオイルを熱し玉ねぎとニンニクを炒める 玉ねぎの色が変わってきたらエビいかあさり鶏もも肉を加え塩コショウ し白ワイントマトを入れる エビの色が赤くなりあさりの口が開いてきた…
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